節能燈(三基色)瓦數有許多噢，最小3瓦，大的到上百瓦。家用的話，要看你房間大小。15平方左右的用約20瓦，25平方左右的用約30瓦。大概按1平方用1.2到1.5瓦來算。房間再大的話，請不要用一個燈，防刺眼。

有U型管節能燈和螺旋管節能燈，家用的都是螺旋管，瓦數不同，根據房間大小來購買就可以。

節能燈常用的規格有3W、5W、7W、9W、11W、13W、15W、18W。

家用一般是9W、11W做臥室、廚房主燈；11W、13W做客廳主燈；5W、7W做衛生間照明。不要買價格太便宜的，便宜的亮度低，壽命短。